Bon à savoir :
1- Chanter, c’est bon pour la santé.
Chanter favorise l’élimination du stress en nous permettant d’évacuer nos émotions responsables de notre anxiété.
La respiration abdominale permet également l’oxygénation de notre organisme. Nous nous sentons alors plus détendus.
Chanter permet de chasser les idées
noires.
En chantant, notre cerveau commande aux glandes endocrines la sécrétion d’endorphines, anti-dépresseurs naturels. Ainsi, notre humeur s’en trouve améliorée et on voit « la vie en rose »
pendant plusieurs heures.
Chanter donne confiance en soi.
En trouvant sa voix, le chant permet d’affirmer sa voie. Véritable
pratique de confiance en soi, le chant permet de bien placer sa voix, ce qui donne de l’assurance qu’elle soit physique ou dans l’expression de soi.
Chanter améliore nos capacités respiratoires. Chanter requiert une respiration abdominale, cette même
respiration qu’ont les bébés à la naissance et que nous perdons par la suite. En chantant, nous rééduquons notre manière de respirer. Chanter soulage le mal de
dos.
Pour pouvoir chanter, il est nécessaire de se tenir droit et de relâcher les épaules. De plus, en chantant, nos cordes vocales se mettent à vibrer. Le larynx fait vibrer les sons à l’intérieur de
tout notre corps, en particulier au niveau de la colonne vertébrale, permettant ainsi à notre dos de bénéficier d’un délicieux massage vibratoire.
Chanter améliore notre créativité.
Toute notre éducation vise au développement du cerveau gauche, c’est-à-dire la partie chargée de la logique, du raisonnement. Ainsi, nous
négligeons le côté droit du cerveau, siège de l’intuition, de la créativité, des capacités artistiques. Chanter active le cerveau droit et nous permet de développer l’intuition et la créativité,
indispensables à un équilibre harmonieux.
2- Chanter en
chœur
Tous les membres de notre chorale vous le diront : le chant choral, en plus d’offrir les bienfaits de l’art choral que nous venons de lister, constitue une activité sociale enrichissante.
Chanter en groupe, c’est respirer ensemble, fournir un effort collectif et contribuer à un résultat global en synchronisant son énergie et celle des autres. De plus, appartenir à une chorale favorise
les échanges intergénérationnels, la communication, le partage et l’écoute de l’autre.
Si vous aussi, vous voulez profiter de ces bienfaits, rejoignez
nous ! Conditions requises, avoir quelques aptitudes vocales et le plaisir du chant. Pour vous inscrire, dans la rubrique contact remplissez la fiche de renseignements ou téléphonez aux numéros
indiqués, nous serons à votre écoute.
Notre siège : Centre Social du PLL 80 avenue du Général de Gaulle 56100 Lorient
Si comme nous, vous êtes animés d'une même passion, que vous avez une déjà une bonne pratique du chant choral, l'envie de
chanter en groupe, que vous êtes motivés et assidus, rejoignez un groupe dynamique et convivial.
Pour nous joindre, utiliser le formulaire de contact, ou appeler le :
06 45 81 15 37 ou le
06 86 86 32 97, nous vous attendons avec impatience et vous serez bien accueilli.
- Répétitions tous les lundis de 20 h à 22 H.
Salle du PLL
80 Av. Général de Gaulle Lorient
- Son nouveau CD, de "l'Orient à Lorient" est
mis en vente à 10 €.
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